Настанови ВООЗ щодо фізичної активності та малорухливої поведінки 2020 року

Настанови ВООЗ з фізичної активності та малорухливої поведінки містять науково обґрунтовані рекомендації з охорони здоров’я для дітей, підлітків, дорослих та людей похилого віку щодо обсягу фізичної активності (частоти, інтенсивності та тривалості), необхідної для отримання значних переваг та зменшення ризиків для здоров’я. Вперше надаються рекомендації щодо зв’язку між малорухливою поведінкою та наслідками для здоров’я, а також для таких підгруп населення, як вагітні та жінки після пологів, люди з хронічними захворюваннями або інвалідністю.